Las habilidades sociales están formadas por estrategias de conducta y las capacidades para aplicar dichas conductas que nos permiten resolver una situación social de manera eficaz, de un modo aceptable para el propio individuo y para el contexto social en el que se encuentra.

Cuando la persona tiene unas adecuadas habilidades sociales puede interactuar y relacionarse con los demás de una manera correcta y satisfactoria. En cada conducta que realizamos hay un componente social que nos va a facilitar o entorpecer la búsqueda de nuestro bienestar. La carencia de dichas habilidades puede llevarnos a fracasar en un trabajo, en los estudios, en la familia o en la pareja.

En nuestro centro de psicología te ayudaremos a mejorar todas aquellas habilidades sociales que te permitan una adecuada calidad de vida: asertividad, inseguridad, timidez, complejos, miedo a hablar en público, preparación de entrevistas, agresividad, insatisfacción, falta de amigos, etc.